CONCEPTwith New Style

ドクターとフィジカルトレーナーが緊密に連携し
皆様の体作りをサポートします。

質の高い医学・運動生理学の論文をもとに医師を含む専門家チームが研修を重ね、体力アップやダイエットはもちろん、糖尿病や高血圧、足腰の衰えといった生活習慣病の予防や症状改善にも効果的なフィットネスプログラム「EBER 」 を独自に開発いたしました。※EBER とは、 Evidense Based 「医学的根拠に基づく」と、 Exercise and Rehabilitation 「運動とリハビリテーション」の略。

肥満や高血圧、糖尿病などの生活習慣病、筋肉量の減少や柔軟性不足による肩こりや腰痛、膝痛などを予防、改善していくには、薬の服用や外科的な処置などの医学的措置と並行し、適切な運動習慣を生活の中に取り入れていくことが極めて重要です。とは言え、体の状態や疾患の有無、そして目指す目的などによって行うべきメニューや強度は異なり、もしも誤ったトレーニングを行った場合、効果が出ないだけではなく、状態をより悪化させる可能性も否定できません。

そのような見地から、シンワメディカルフィットネスでは、ドクターと専任のフィジカルトレーナーが連携し、メディカルチェックとフィジカルチェックの結果に基づいた最適な運動プランを立て、安全に実施をし、定期的に効果測定しプランをアップデートするという一連の流れをシステムとして構築しました。

また、運動は継続することではじめて効果が得られるものです。そのためには自分に合ったペースで、無理なく楽しく運動を行うことが大切です。シンワメディカルフィットネスでは、パーソナルトレーニングに加え、ヨガやピラティスなど多くの魅力的なグループプログラムを展開し、仲間の皆様と共に楽しく運動を継続できる環境もご提供しています。